다이어트 121일차 기록

약복용전 혈압 : 134/91 맥박 71

체        중: 110.3kg

골격근량 : 32.98kg

체지방률 : 47.3%

체지방량 : 52.17kg

 

인바디 분석결과

기존 제미나이 코치가 망가졌다. 계속해서 내가 올려주는 데이터 분석을 못하고 있다.

수동으로 일일이 데이터를 입력해줘야 하는 상황이 반복되고 있다.

 

12시부터 2시까지 아내의 한국어 수업동안 애기들을 돌본 후 둘째를 데리고 치아교정하러 다녀왔다.

 

아내부터 셋째와 넷째까지 감기에 걸려 비상대기 상태로 지냈다.